Sportliche Aktivitäten
Hochdruck

  • empfehlenswert
    bei unkomplizierter milder Hypertonie
    (systolischer Blutdruck 140-180 mm Hg, diastolischer Blutdruck < 105 mm Hg)
  • nicht empfehlenswert
    bei mittelschwerer Hypertonie
    (systolischer Blutdruck > 180 mm Hg,
    diastolischer Blutdruck 105-114 mm Hg und bei Hypertonie mit Zierorganschäden, solange keine normalen RR-Werte ereicht sind
  • kontraindiziert bei schwerer Hypertonie
    (diastolischer Blutdruck > 115 mm Hg)
Bluthochdruck und
körperliche Aktivitäten,
Streßbewältigung, Vorbeugung
Serie 4
Abb. 1
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