Sportliche Aktivitäten Hochdruck
- empfehlenswert
bei unkomplizierter milder Hypertonie
(systolischer Blutdruck 140-180 mm Hg, diastolischer Blutdruck < 105 mm Hg)
- nicht empfehlenswert
bei mittelschwerer Hypertonie
(systolischer Blutdruck > 180 mm Hg, diastolischer Blutdruck 105-114 mm Hg und bei
Hypertonie mit Zierorganschäden, solange keine normalen RR-Werte ereicht sind
- kontraindiziert bei schwerer Hypertonie
(diastolischer Blutdruck > 115 mm Hg)
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Bluthochdruck und körperliche Aktivitäten,
Streßbewältigung, Vorbeugung |
Serie 4 Abb. 1 |
Hochdruckliga |
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