Welchen Sport
darf der Hochdruckpatient treiben?

• Ein Hochdruckpatient mit milder Hypertonie und ohne Organschäden darf im Prinzip jeden Sport betreiben.
• Er sollte vorzugsweise Ausdauertraining ohne großen Kraftanteil durchführen (Laufen, Wandern, Bergwandern, Walking, Radfahren, Skilanglauf in der Ebene).
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• Ungünstig sind kraftbetonte Sportarten (Bodybuilding, Gewichtheben, Expander) und Sportarten, die mit Wettkampf verbunden sind.